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実りの処暑


文月21日(8/23) 二十四節気は、 「処暑」 です。 二十四節気の各サインは、時間医学。 時間を知って、私たちは心身の健康管理をします。 処暑はどんなふうに健康管理をしていくのでしょう。 今は何を食べ、心身のどこを整…


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安心できる満月


文月 16日(8/18) 満月 18:27 水瓶座の満月。 まるで、 車を修理したり点検したり、 ここ最近、 そんな雰囲気の事を人に対して行い、 分析している日々がありませんか。 どこか感情をコントロールしている自分に気…


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十五夜は Ghost festival


文月 15日 「ghost festival 」 「好兄弟 ハオションディー」 good brothersという意味。 その兄弟は誰かというと・・・ 自分の家のご先祖様ではなく、 他の魂に対して参拝する、 特に家族がいな…


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七夕は愛にあふれる節


文月7日(8/9) 「七夕」 情人節おめでとうございます。 台灣は七夕のお祝いです。 織姫と彦星が出会えるたった一年に一回の特別な日。 そんな二人がやっと会える今夜は嬉し涙の雨が降ると言われています。 今夜の台灣は、シト…


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コロンコロンの立秋


文月5日(8/7) 立秋の始まり。 引き続き暑さの続く日が続いていますね。 この期間は、湿りを出す養生をしていきましょう。 お灸や 足を使ったポーズ、 足湯をした後はどんな感じでしたか。 汗が出ましたか? 普段あまり汗を…


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文月1日 遊んでリラックスする新月


文月1日(8/3) 新月は獅子座 05:45 心はワクワクしていますか。 活き活きした事はありましたか。 毎日の生活の中に、 ドラマティックな感動を巻き起こす、 非日常的な出来事が、 最近あった方も、 これからある方も。…


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エネルギー循環を良くしてくれる大暑


水無月19日(7/22) 大暑の始まり。 一年の中で一番暑い節気。 小暑や三伏天のなかでもお伝えさせていただいたように、 この暑さを使って、私たちの心身の滞りを流してゆきましょう。 冷え性はもちろん、 関節の痛みがある人…


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水無月17日 Satisfyなわたし


水無月17日(7/20) 満月 07:57 現実的になり厳しくなっている自分がいませんか。 またそんな現実的な自分が嫌になる自分もいませんか。 私たちの内側では一人、二人の声だけでなく、 複雑に色んな意識が絡まって沢山の…


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女性に嬉しい三伏天の始まり


養生期間、「三伏天」の始まり。 気温が高く、湿度が高い期間。 この暑い自然の期間を借りて、 私たちは養生をします。 三伏天とは、 初伏日、7/17 中伏日、7/27 末伏日、8/16 この三つをあわせて三伏点といいます。…


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あつさと仲良くする小暑


水無月4日(7/7) 小暑の始まり。 梅雨が終わり、 夏の暑さが増してくるとき。 また台風もやってきます。 この暑さと気圧の変化で、 身体を傷つけないよう守っていきましょう。 暑さがたまりやすい、 頭に暑さが昇りやすい、…