神無月16日
11月16日

5:29 in Taiwan
6:29 in Japan

牡牛座の満月

自分で身につけた能力を 惜しみなく与えていくことができそう。
そうすることで社会とのつながりを強く感じます。

五感が心地よくなる感覚を第一優先にして
自分のスペース、公共の場、職場を整えるのも心地よくなる一つの方法。

人と違った視点、心の持ち方で
新たな世界を開き
人生を邪魔するものを突破し
自分の中にある発想、法方を発揮します！

それには、従来のやり方には捉われず
新しい生活スタイルや考えに自信をもって。

自分の信念はなにか。
紙に書き出し
確認すると中心とつながり
自分らしくしられます。

第五チャクラを活性化するのに喉を開く歌、
ハミング、笑う、首周りのマッサージ、首のパワムクタアーサナも効果的です。

両手を下腹部、丹田に優しく当てて
お腹から深呼吸。

オーム。

namaste.