卯月01日
05月19日/05月20日

23：53/00:53　
In Taiwan /In Japan

新月は牡牛座で。

今の自分の知識や技術をもう一段階
アップさせたい。
そんな気持ちが湧き出てきている人も。

今までしてきたことを
基盤として
形を変えたりして変化発展させることができます。

またどこか落ち着かない人は
知識を習得すると心が安定するでしょう。

季節は立夏から小満へ。
現在台湾は梅雨。

毎日ではありませんが
強い雨が１週間に何日か降ります。
この雨が降るおかげで
これからの暑い夏に向けての水が貯められる。
またマンゴーが今至る所に成っているので
その実が熟す為に雨と日差しが必要。
恵みの雨ではあるけれど
もともと湿度の高い台湾では
洗濯物が乾かないということも。
人の体も重く、湿りがたまりやすくなります。

そんな時は漢方を飲んだり
ヨガをして適度に体を動かしています。
日本はこの後だと思うので、この養生方法をして見てください。
薬膳料理の
長芋と冬瓜のスープ

浮腫みや湿りを出してくれて
解熱してくれる
秘蔵や腎臓にいいスープ

食欲がない時などにも
ぜひ試して見てください。

Namaste.