人は時に迷う時もあります。
それは自然なこと。

ヨガの中では、
そんな迷う私たちの背中を押してくれる素敵な教えがあります。

心が迷っている時、
それは私たちの中でいろんな感情が吹き荒れ、
考えすぎたり、弱気になったり、本来の強さが発揮できなくなります。

ですが今、やることはこの宇宙が与えてくれています。
乗り越えられる課題を今、手にしています。

それに立ち向かい、成せることをしていくと、
少しずつ成長していくのではないのでしょうか。

もし迷っていたら、
その感情はどこから来ているのか考えて理解してあげましょう。
あなたには、今やることの意味は、その背後にあります。
自分のためだけでなくあなたの後ろには、
守らないといけないものがあります。

その使命があるから、今、これをします。
そうやって、
選択すると感情や情緒だけで判断することがなくなり、
自分も楽になると、教えてくれます。

NAMASTE.