霜月１５日（1/5）

13:53満月。
蟹座の満月。

感情の限度を超える、
自分の今までの生活を越える、
なにかダイナミックに生きてみようと、
自分の限界を作っていた人は、
自己改革のような心境の変化がある、満月になる人も。

繊細な感受性を持っていますが、
堅いルール等に縛られたくない！
と、衝動的な感情に駆られそう。

お金を大きく使ったり、貯金が増えたり、
築き上げてきた物を完成させたり、壊したり、
新しく仕事を変える決意をしたり、昇格したり。

その状況は人によってそれぞれですが、
今までしてきた事の結果が出るのが満月。
その結果がどうであれ、受け止めることは大事。

今は心身共に、休ませる、養成することが大事。
冬は、外の日が出る時間は短く、雪が降ったり、寒かったり。
私達のエナジーも夏より、スローになります。
なんだか、冬は暗くて寒くて嫌だな、
と思うと気分も滅入るけど、
春や夏に向けての栄養を蓄えている！
と考えると楽になりませんか。

今は動き出すというよりも、蓄える時。
それは身体の健康と、
心の精神的の健康にも、
色んな事を学んで知識を蓄えます。

お正月に食べ過ぎたりした胃を守ってあげましょう。

そして瞑想しましょう。

その時に、足裏の湧泉（ツボ）を押しましょう。

冷えからくる腰の痛み、お腹の冷え、生理痛、
色々と改善してくれます。

心身の養生を続けましょう。

Namaste.