初•マタニティーヨガ4月17日(毎月第三水曜日)

FLOW TOKYO でマタニティーヨガを行う事にしました。

月ヨガに来て頂いた方、
また、DVDを行って頂いた方から、嬉しい声を頂き
月ヨガで御懐妊の方が少しずつ増えてきています。

その後の、月ヨガを続けて頂く為にも、

心身ともに
安全な出産へのお手伝いができたらと思います。

アクティブバースを目指しましょう。
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■第三水曜日(月に1回)

日程:4月17日(水曜日)
時間:13:00~14:00(60分)
内容:マタニティーヨガ

•安定期の15週目からどなたでも始められます。
あなたのココロとカラダ赤ちゃんを感じて
つなげていく動きを行っていきます。
ヨガが初めての方でも大丈夫です。

意識的リラクゼーション
出産時に必要なプラーナヤマ
精神的回復のポーズ
体力回復のポーズ
安全なお産に向けて心身共に整えていきましょう。

■レギュラーレッスン■
ドロップイン ¥3,000-

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