１１月２３日　学研より 『月経周期式月ヨガダイエット２８days』 　が発売となりました！ ※１００分のDVD付きです。 月経周期とともに変化する女性の体に合わせたヨガを行うことで、 ムリなく効率的に美しいボディへと導く…

１１月２６日（火曜日） に行われる、そごうでのイベント 『女性のココロとカラダを整える 横浜初のカンタン「月ヨガ」講座』 のチケットを、こちらでも販売させて頂く事になりました。 少しでも皆様に、月ヨガを体感して頂きたく、…

11月26日（火） 女性のココロとカラダを整える 横浜初のカンタン「月ヨガ」講座 横浜SOGOさんで、初の月ヨガレッスン＆お話を行います。 私達とお月様との関係や、 生理周期の話や、ホルモン、自律神経計、脳の働き、 そし…

１０月のレッスンは、 島本麻衣子先生がヨガ修行の為タイ王国へ行っております。 そのため、岩崎慎子（みつこ）先生が代行を勤めさせて頂きます。 １０月３日〜１１月１０日期間。 よろしくお願い致します。 レッスン日はこちらにな…

観月（かんげつ　お月見をすること） 　 南中角度が一番バランスの良い『中秋の名月』。 角度は約５０° ちょうどいい高さでお月見ができます。 そして、空気も澄んでいて一年で 一番キレイに見えると言う満月です。 魚座の満月 …

この度、 2013年10月期の『コミュニティクラブたまがわ』 で月ヨガ講座を行う事になりました。 今回体験説明会は、島本麻衣子行いますが、 今後のクラスの先生としては、鈴木美奈子が行います。 よろしくお願い致します。 場…

この度 Android携帯から、『月ヨガ』アプリが出ました。 詳しくは、 こちら その他の携帯機種は後ほど出てきます。 どうぞ、お待ちいただけると幸いです。 説明 【TVや雑誌などで話題の「月ヨガ」がアプリで無料でお楽し…

今年初の満月のもとでの月ヨガ、 満月・・・月光浴をしながらの 『月ヨガ』をおこないます。 日程：８月２１日（水曜日） 場所：代々木公園　時計台下集合 地図：時計台集合場所の写真 時間：１９：００に時計台から公園中央に移動…