你好！

Sawadee ka!

Hello!

こんにちは！

春を過ぎていく穀雨の頃、
今年も広島ヨガピースに参加させていただきます。

ちょうどゴールデンウィークの日本、

お時間調節できる方

広島でご一緒できますこと楽しみにしております！

今年の広島ヨガピースは、
４ヶ寺からなるお寺でのヨガになります。

沢山の講師の方々がいらっしゃるので
みなさん夏前に心身のデトックスツアーはいかがですか。

冬の病気は夏に治す、と言われています。
これからが治しやすい季節。

みなさんの元気な笑顔にお会いできることを楽しみに
私も、日々精進してまいります！

チケット購入はこちらから

4月27日 土曜日

時間　：　18:00－19:30　

場所　：　品龍寺　 広島市中区寺町4-44
　　　　　ヨガピース専用携帯： 080-5629-1892

内容　：　明日は足元から作っていく〜月ヨガ〜

弥生23日、かけてく月は水瓶座。
かけていく月の流れとともに私たちの心身も浄化していきましょう。

毎日、足元ポカポカで過ごしていますか。
生きる上で必要な安心感、安定感を感じて生活していますか。
足元が元気なら第一チャクラのバランスが取れています。
内側から温まる呼吸と足を使ったポーズを中心に一緒に月ヨガしていきましょう。

4月28日　日曜日

時間　：　10:00－11:30

場所　：　正善坊　広島市中区寺町6-2
　　　　　ヨガピース専用携帯： 080-5629-1892　　　　　

内容　：　明日は足元から作っていく〜月ヨガ〜

弥生24日、かけてく月は水瓶座。
かけていく月の流れとともに私たちの心身も浄化していきましょう。

筋肉を作ると普段の体温も上がり、体温が上がると免疫力も上がります。
足元、特にふくらはぎを司る水瓶座。
自分の意識の手綱を握って、
身体の音を聞いて、
足元から筋肉を意識して動かして内側から温めていきましょう。