8/26 きれいになれる「月ヨガ」入門 宝島社


宝島社より、8月26日(月)

ヨガ初心者でも今日からすぐにスタートできる!

きれいになれる「月ヨガ」入門

が発売になりました。

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この本には、他に3人のスペシャルなヨガの先生と作成していきました。

〜女性ホルモンアップ〜
月ヨガインストラクター鈴木美奈子先生

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〜野外ヨガで心身リフレッシュ!〜
Sunroom YOGA主宰 渡部累先生
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〜女の子の心身の悩みに効く!〜
Yoga Citta主宰 渋木さやか先生
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他にも、
ヨガスタジオや
ヨガウェアや
おすすめのヒーリンググッズなど
ご紹介させて頂いております。

ヨガは
いつでも、
どこでも、
できますので

この機会に一緒にヨガをして、
心、体、マインドともに、
キレイにしていきましょう^^

すると不思議な事にいろんな事が
スムーズに行くようになったりします。(私の体験談です)

いつも皆様のおかげで今があります。
ありがとうございます。

ますますの皆様の、
御健康をお祈り致します!

なますて。