二十四節気のこと

清明の生活は・・・

如月27日 (4/4) 清明です。 清明は、暖季の2番目。 これからどんどん暖かくなっていきます。 陽気が旺盛になってくると、 人が怒るのも簡単になります。 身体の火が上がり過ぎないように、 バランスを心がけていきましょ…

師走 12日 大寒の始まり

師走12日(1/21) 季節は、大寒になりました。 大寒は一年の中(太陰太陽暦)の一番最後の節気になります。 五運六氣の理論では、風季となり、六氣の中では始まりです。 風の氣が主に働きます。 風季になったばかりの季節は、…

霜月27日 小寒は体質調節のとき

霜月27日(1/6) 季節は小寒。 小寒は五運六氣の概念でいうと、 寒季の最後になります。 小寒が一番寒い期間になります。 この小寒の時に出てきた陽を大事に育てていきましょう。 どうやって育てるのか・・・ 朝起きたら太腿…

霜月12日 エネルギー転化の冬至

霜月12日(12/22) 月は満ちてきています。 二十四節気は、冬至です。 節気の中でも重要な「冬至」。 北半球では、 秋分から日が短くなり、冬至でピークを迎えます。 そしてこれから日の長さが長くなり、春分でまたちょうど…